حسنًا أيتها الجميلات، عندما نحدق في نجمات البوب الكوريات الجميلات ونندهش حيال بشرتهن الخالية من الشوائب وشعرهن الكثيف، يبدو أن ذلك عائد الى سرّ جمالي قديم هو لغز لما تبقى من الشعوب. ما هو سرّ إشراقة بشرتهنّ القوية؟ وكيف أن شعرهنّ لامع الى هذه الدرجة؟ 💖
على ما يبدو، إنه سرّ ولكن ليس بسرّ خفيّ، وقد انتشر على تيك توك. يجب أن نعترف أيضًا الآن أننا اكتشفنا ذلك من خلال عائلة كارداشيان عندما أقرّت كيم كارداشيان بأنها استخدمت ماء الأرز لنمو شعرها بشكل أقوى.
ولكن ما هي الحقائق؟ لقد طلبنا من الدكتور كوستي أن يعطينا بعض الأفكار من وجهة نظره المهنية.
أقدم سرّ جمالي في آسيا هو حرفيًا كل ما تحتاجه للحصول على بشرة مشعّة وشعر لامع: ماء الأرز.
يستخدم عمالقة التجميل في اليابان وكوريا الجنوبية ماء الأرز في مستحضرات التجميل الخاصة بهم، بالإضافة إلى العديد من العلامات التجارية الرئيسية التي تضيفه إلى غسول الوجه والأمصال.
بما أن الأرز مصدره الصين، فإن استخدام ماء الأرز هو بالضبط ما يبدو عليه: كان الناس يغسلون شعرهم ووجههم بالماء المتبقي بعد نقع الأرز.
يوضح الدكتور كوستي: “نظرًا لأن ماء الأرز غني بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات وحمض الفيتيك وهرمون الإينوزيتول، فإنه يمكن أن يكون له بالفعل العديد من الفوائد”. “كل هذه المكونات لها قيمة غذائية للبشرة والشعر”.
كجزء من الأطعمة التقليدية في آسيا، فهو أيضًا جزء من أسرار جمالها التقليدية.
أظهرت الدراسات في أوروبا أن المرضى الذين يعانون من أمراض جلدية مثل الالتهابات والطفح الجلدي والتهاب الجلد استفادوا بشكل كبير من الاستحمام بماء الأرز مرتين في اليوم.
ماء الأرز قابض طبيعي، وذلك بفضل احتوائه على مادة النشا بنسبة عالية، لذا فهو جيد للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب المزمن والبثور أيضًا.
يمكن استخدام ماء الأرز لعلاج حروق الشمس. فقط ضعيه على البشرة المتضررة من الشمس، وسيساعد بشرتك على التعافي بشكل أسرع. كما أنه يساعد على تضييق المسام المفتوحة.
عند استخدام ماء الأرز، يتم تحسينّ ملمس البشرة واستعادة مرونتها، خاصة في حالة البشرة الجافة. الحقيقة هي أن ماء الأرز غني بفيتامين أ وفيتامين س وفيتامين أوـ والفلافونويد والمركبات الفينولية. بالإضافة إلى أنه يحتوي على حمض الفيروليك والألانتوين، وكلها ضرورية لوظيفة الجلد.
بشرة أكثر إشراقًا ولون بشرة موحد؟ ما عليك سوى غمس كرة قطنية في ماء الأرز وتدليكها على وجهك. يساعد على تقليل بقع الشمس والتصبغ وفرط التصبغ والنمش.
تحتاج بشرتنا إلى كل المساعدة التي يمكن أن تحصل عليها لتبقى مرنة وناعمة، خاصة أننا في الصيف. يعزز ماء الأرز تجديد الخلايا، فضلاً عن كونه غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجلد من العوامل الضارة والمخاطر الخارجية مثل سرطان الجلد.
النقع في حمام ماء الأرز يمنح جسمك كله بشرة أكثر نعومة وصحة. نحب إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر والاستمتاع بالحمام لمدة نصف ساعة على الأقل.
يحتوي ماء الأرز على إينوزيتول: وهو كربوهيدرات تصنعه أجسامنا بشكل طبيعي، وتتمثل وظيفته في بناء خلايانا. تساعد هذه المغذيات على تحسين مرونة الشعر وملمسه، وبالتالي تقليل التجعد.
يعتبر ماء الأرز خيارًا رائعًا إذا كنت بحاجة إلى موازنة مستوى درجة الحموضة في فروة رأسك. إنه يحافظ على الزيوت الطبيعية لشعرك كما هو ومستوى درجة الحموضة الهيدروجيني الطبيعي الخاص به مشابه لمستوى فروة الرأس.
اشربيه!
ماء الأرز علاج طبيعي للإكزيما والحمى والالتهابات البكتيرية الأخرى. إنه غني بالطاقة، قليل السعرات الحرارية ولكن عالي الكربوهيدرات لتزويد جسمك بالدفعة اللازمة لقضاء يومك.
إنه سهل للغاية!
يمكنك نقع كوب من الأرز في كوبين من الماء- اتركيه لمدة ساعة، وها أنت ذا. صفّي المزيج وستحثلين على ماء الأرز.
أو قومي بغلي الأرز لتحصلي على نصف نضوج له ثم قومي بتصفيته فتحصلين على الماء.
قومي بتخزين الماء في وعاء زجاجي في درجة حرارة الغرفة شرط أن لا يتخطى 5 أيام.
استخدمي الأرز العضوي والمياه النقية المفلترة واشطفي الأرز جيدًا قبل استخدامه للتخلص من أي ملوثات موضعية ومبيدات حشرية.
بالطبع قد يكون لماء الأرز فوائد عديدة، لكنه لا يحلّ محل زيارة طبيب الأمراض الجلدية! إذا كنت تعانين من مشكلة خطيرة في الجلد أو الشعر، فيرجى استشارة طبيبك.
