مرحبًا يا جميلات! لا نزال متأثرين بجمال باريس الأولمبي، لم يلفت انتباهنا فقط الرياضيين في ستاد فرنسا، بل أيضاً الأناقة والجمال في شوارع مدينة الأضواء. النساء الفرنسيات مشهورات بجمالهن الطبيعي ومكياجهن البسيط: ما هو سر بشرتهن المتألقة بدون مجهود؟
لجأنا إلى الدكتور كوستي لكشف الأسرار وراء بشرة الفرنسيات المشعة. إليكِ ستة أسرار للحصول على أفضل بشرة لديكِ، مستوحاة من الفرنسيات.
لحماية الحاجز الطبيعي لبشرتكِ، يوصي الدكتور كوستي بتنظيف مزدوج لطيف في الليل، يتبعه شطف صباحي بماء أو رذاذ منشط. “كل ليلة، تقوم بشرتكِ بإعادة تكوين نفسهاا”، يوضح الدكتور كوستي. ببساطة، الشطف في الصباح بماء ميسيلار مثل منتج بيوديرما يكفي قبل بدء يومكِ.
استخدام أصابعكِ لتطبيق المنتجات ليس فقط عمليًا بل أيضًا علاجيًا. “التدليك بأصابعكِ يعزز الثقة ويقلل من التوتر والقلق”، يقول الدكتور كوستي. هذه الطريقة تشجع على نوم أفضل وبشرة متألقة. في فرنسا، تعتبر جلسات الوجه الشهرية عادة للكثيرين، مما يؤكد على قوة اللمس العلاجية وتأثيرها العميق على الصحة العقلية.
على الرغم من أن أي حماية من الشمس أفضل من لا شيء، ينصح الدكتور كوستي باستخدام واقي الشمس المعدني بدلاً من التركيبات الكيميائية كلما كان ذلك ممكنًا. واقيات الشمس الكيميائية يمكن أن تسبب حب الشباب، وحكة، ووخز. “أفضل واقيات الشمس هي التي تحتوي على فلاتر معدنية بنسبة 100%، ويمكن استخدامها كل يوم”، ينصح الدكتور كوستي. يوصي الصيادلة الفرنسيون بشدة بواقي الشمس المعدني الملون من لاروش بوزيه، SPF 50، وهو خيار معدني بالكامل يوفر حماية ممتازة.
“روتين العناية بالبشرة الفرنسي لا يشمل عددًا كبيرًا من المنتجات من ماركات مختلفة”، يشير الدكتور كوستي. السر هو تبسيط روتينكِ، والتركيز على المنتجات متعددة الاستخدامات والحفاظ على لمسة خفيفة. قومي بتبسيط نظامكِ إلى الأساسيات، واحتفظي ببعض المنتجات الأساسية فقط:
الروتين الصباحي:
– رذاذ للوجه
– مصل فيتامين سي
– مرطب
– واقي شمس
الروتين المسائي:
– منظف زيتي
– منظف مائي
– مرطب
– ريتينول، من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع
في حين أن اتجاهات المكملات الغذائية تتطور باستمرار، يعبر الدكتور كوستي عن اهتمامه بإمكانية NAD+ (نيكوتيناميد أدينين ثنائي النوكليوتيد) التي بدأ الفرنسيون باستخدامها. “NAD+ هو إنزيم مساعد يوجد في كل خلية ويشارك في أكثر من 500 عملية بيولوجية، بما في ذلك الأيض، وإنتاج الطاقة، وإصلاح الخلايا”، يوضح. “يدعم جميع الوظائف الحيوية لخلاياكِ.” يعتقد الدكتور كوستي أن NAD+ سيحقق نتائج مذهلة في العناية بالبشرة والصحة العامة.
مع تغير الفصول، تتبنى النساء الفرنسيات فرصة التجديد. في بداية كل موسم، ينغمسن في جلسة تدليك أو علاج للوجه، وغالبًا ما يتضمن علاج ديتوكس لمدة شهر واحد لإزالة السموم وتجديد روتين الجمال. احجزي علاجكِ هنا!
هذه الممارسة تتماشى مع الفلسفة الفرنسية في تكييف العناية بالبشرة لتلبية احتياجات الجسم المتغيرة على مدار العام.
وهكذا نأمل أن تلهمكِ هذه الأسرار الجمالية الفرنسية لرفع مستوى روتينكِ للعناية بالبشرة. هل أنت مستعدة لتبني الروتين الجمالي الفرنسي وتعزيز إشراقة بشرتك الطبيعية؟
