مرحبًا نجوم البشرة!
يمكن أن يكون حب الشباب على الجسم مُزعجًا للتعامل، خاصة خلال أشهر الصيف الدافئة. يتسبب عادة بتكوّن المسام المسدودة، ويمكن أن تظهر هذه البثور في أي مكان، من وجهكِ إلى ظهركِ وصدركِ. لكننا لا نرغب في العاناة بعد الآن!
حصلنا على نصائح من الدكتور كوستي حول كيفية علاجه ومنع هذه الاندلاعات، وللتعرف على المنتجات التي يمكن دمجها في روتيننا للمساعدة في الحفاظ على مظهر بشرتكِ النقي.
“حب الشباب على الجسم” هو نوع من المصطلحات العامة المستخدمة لوصف الاندلاعات التي تحدث في أماكن أخرى غير الوجه. بينما يمكن أن يظهر حب الشباب على الجسم في أي مكان، إلا أن المناطق الأكثر شيوعًا تشمل الكتفين والظهر والصدر، أي مناطق تحتوي على تركيز عالي من الغدد الدهنية. حب الشباب على الجسم ليس سببًا للقلق بحد ذاته، ولكن يمكن أن يكون مزعجًا للتعامل معه، خصوصًا إذا كان مستمرًا.
بشكل عام، يُعتبر حب الشباب على الجسم مشابهًا لحب الشباب على الوجه مع تباين الأسباب من الالتهاب، وزيادة إنتاج الزيوت، وتكدس مسام الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميت، والتهيج الناتج عن الجرثومة المسببة لحب الشباب بالاسم Cutibacterium. بالإضافة إلى هذه العوامل الأربعة، يتسبب حب الشباب على الجسم بشكل خاص في العرق أو الزيت، ولهذا السبب يزداد سوءًا في الصيف وهو أكثر شيوعًا بين الرياضيين الذين يتعرقون بشكل مستمر.
قد يكون سبب آخر تغيرات هرمونية سريعة مثل الحمل وسن اليأس وما قبل سن اليأس، والتي يمكن أن تسهم أيضًا في حب الشباب على الجسم لأن غدد الزيت تصبح فعالة بشكل مفرط خلال هذه الفترات الانتقالية.
إذا كنتِ عرضة لحب الشباب على الجسم، فإن الاستحمام اليومي مهم، خاصةً فور ممارسة التمارين الرياضية. بالإضافة إلى ذلك، استخدام غسول الجسم اللطيف والمُقاوم لحب الشباب والمُحتوي على مكونات مثل بنزويل بيروكسايد المُقاوم للبكتيريا وحموض الجلايكوليك والساليسيليك المُقشّرة مفيد لعلاج حب الشباب وتقليل مظهر البقع الداكنة مع مرور الوقت.
مع ذلك، يوصي الدكتور كوستي بألا تبالغي في التنظيف أو استخدام المنتجات القاسية، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تعكير التوازن الميكروبيومي للبشرة وزيادة التهيج والالتهاب الذي يسوء حالة حب الشباب على الجسم.
بالإضافة إلى غسول الجسم الخاص بحب الشباب، يمكن أن تكون العلاجات الموضعية المتركة فعّالة في علاج الاندلاعات. ووفقًا للدكتور كوستي، توفر هذه العلاجات عملًا مضادًا للبكتيريا المستمر وتحتوي أيضًا على السيراميدات لمساعدة تغذية البشرة. ويضيف أنه يمكن استخدامها مرتين في اليوم في حالة الأشخاص الذين يعانون من اندلاع حب الشباب.
البشرة المُغذاة والمرطبة مع حاجز سليم هي أفضل دفاع لديكِ عندما يتعلق الأمر بحب الشباب وحالات البشرة الأخرى. بالإضافة إلى شرب كمية كافية من الماء من أجل الرفاهية العامة وتجنب الزيادة في التنظيف، يوصي الدكتور كوستي بتأمين الرطوبة على البشرة باستخدام سيرومات ولوشنات صديقة لحب الشباب والداعمة لحاجز الجلد. يمكن أن يساعد مرطب لطيف ومغذي يحتوي على مركبات مُغذية وسيراميدات في إعادة التوازن الميكروبيومي.
إذا كنتِ تعانين من مشكلة مستمرة في العناية بالبشرة، تذكري جميلتي: أفضل حلاً لكِ هو رؤية طبيب الجلدية الخاص بكِ الذي سيقوم بوضع لكِ روتين عناية مُخصص يتناسب مع نمط حياتكِ والنتائج المرغوبة.
