عندما ترغب في الحصول على أظافر جميلة، من الصعب القيام بذلك عندما تبدأ في التكسر. يمكنك تجربة جميع أنواع الحيل والنصائح، لكن لا يبدو أنها تعمل، فما زالت أظافرك هشة وتنكسر بسهولة.
إذن ما هو سبب كل هذا؟ هل هناك ما يمكن فعله لمنع تكسر الأظافر؟ إذا أردنا معالجة التأثير، يجب أن نعرف السبب أولاً. لذلك دعونا نلقي نظرة على سبب تكسر الأظافر. بمجرد اكتشاف السبب، سيكون الحل أكثر ملاءمة.
إذا كان لديك أظافر هشة، يجب أن تعلم أنك لست الوحيد، لأن هذه الحالة تؤثر على الكثير من الناس، رجال ونساء.
يطلق عليه طبيا اسم onychorrhexis، وهو موجود في حوالي 20 ٪ من الناس، لكنّه أكثر شيوعًا في حالة النساء بالطبع.
وتتميز الحالة بوجود أظافر تنكسر بسهولة، طوليًا، أو تبدو وكأنها مقشرة، من زاوية إلى الظفر إلى طرفٍ آخر.
في معظم الحالات، يمكن أن تصبح الأظافر هشة مع تقدم الشخص في العمر. لذا، حتى لو لم يكن لديك هذا النوع من الأظافر عندما كنت شابًا، فقد ينتهي بك الأمر معهم في سن الشيخوخة.
ومع ذلك، فإن الشيخوخة ليست السبب الوحيد الذي يجعل الأظافر تتكسر. تتمثل الأسباب الشائعة في تعرض الأظافر المطول للماء أو المنظفات أو الصابون، مما يضر بنيتها ويجعلها أكثر هشاشة.
يمكن أن يساعد ارتداء القفازات واستخدام الزيوت المرطبة لليدين والأظافر في هذه الحالات، كترطيب الظفر ومنع إتلافه.
هناك أيضًا أسباب أخرى، تعتبر أكثر خطورة. فعلى سبيل المثال، قد تشير الأظافر الهشة إلى سوء التغذية لأن الأظافر تفتقر إلى العناصر الغذائية المناسبة اللازمة لها لتتطور في الظروف المناسبة.
قد تكون أيضًا علامة على قصور الغدة الدرقية أو اضطراب في الغدد الصماء، مما يفسد التوازن الكامل لكائنك. إذا لاحظت أي تغير غير طبيعي في مظهر أظافرك، مثل السماكة، واللون، والشكل، والألم، والنزيف، وتورم الجلد حول الظفر أو حتى الإفرازات، فمن المستحسن أن ترى الطبيب.
قد تشير هذه التغييرات إلى وجود مرض أكثر خطورة، والذي لن يتم تحديده إلا من خلال مجموعة من الفحوصات الطبية.
بالعودة إلى أظافرنا الهشة، في حالة ارتباط هذه المشكلة ارتباطًا وثيقًا بالأظافر، ولا تعكس أي مرض آخر، يمكن العثور على الأسباب في نمط حياتنا. وكما ذكرنا من قبل، فإن إبقاء اليدين في الماء كثيرًا يؤدي إلى تلف الأظافر. كذلك يعتبر استخدام طلاء الأظافر يوميًا، دون السماح للأظافر بالتنفس، إضافة إلى إزالة طلاء الأظافر، يمكن أن تساهم أيضًا في تكسر الأظافر لأنها ستصبح أرق وأكثر ضررًا بمرور الوقت.
لذلك بعد وضع طلاء الأظافر لبضعة أيام، اترك أظافرك تتنفس دون تغطيتها بطبقة أخرى من طلاء الأظافر. حافظ على نظافتها واستخدم الزيوت الطبيعية، مثل زيت الزيتون، لترطيبها. لكن ضع في اعتبارك أنه في حال كنت تعاني من حالة جلدية، مثل الصدفية، فإن الأظافر الهشة ليست سوى عرض آخر من أعراضها.
ما يمكنك فعله هو أن تكون لطيفًا مع أظافرك وأن تحافظ على نظافة يديك جيدًا. إذا مر الوقت ولم تتحسن المشكلة، سيكون من الحكمة مراجعة الطبيب بعد كل شيء.
للحصول على نصائح أسبوعية للعناية بالبشرة، اتبعني على سناب شات @ Dr.costi
