صباح الخير! واو تبدو رائعا اليوم!
أوه، صحيح؟
نعم، بالتأكيد. يبدو أن ليلتك كانت الأفضل على الإطلاق.
ألا تحب أن تسمع ذلك كل صباح؟ حتى عندما تكون مستيقظًا طوال الليل في الحفلات، أو تستمتع بمشاهدة Netflix أو تعمل أو تسهر مع الأطفال؟
على عكس الأشخاص الحزينين المحرومين من النوم وذوي العيون المنتفخة والهالات السوداء والبشرة الفاتحة، هناك أسرار لتبدو وكأنك قد نمت ليلة نوم جيدة حتى لو لم تكن كذلك!
ماذا يحدث عندما تحرم من النوم؟
تتجدد خلايا بشرتك في الليل، فتحصل على استراحة من الإجهاد اليومي والمواد المؤكسدة مثل ضوء الشمس والتلوث. في حين أن النوم في اللّيل جيد وسيساعد على استعادة مستويات الأس الهيدروجيني لبشرتك وترطيب طبقات بشرتك، إلّا أنّ نقصها سيؤدي إلى انتفاخ العينين والخطوط الدقيقة والضعف العام.
ماذا أفعل؟
نصائح لمعالجة جفاف الجلد
بعد شرب بضعة أكواب من الماء، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على المكونات التالية:
حمض الهيالورونيك. هذا الجزيء الذي يحدث بشكل طبيعي في أجسامنا، يحتفظ بالماء ويساعد على الحفاظ على الرطوبة في الجلد مما يجعلها تبدو ممتلئة.
فيتامين ج: منتجات بتركيز 10٪ على الأقل، وتسمى أحيانًا حمض الأسكوربيك أو أسكوربيل الصوديوم أو أسكوربيل الفوسفات.
يعتبر ممتاز لتفتيح البشرة وتوحيد لونها.
فيتامين E مضاد أكسدة طبيعي مذهل ومغذي للغاية.
النياسيناميد. هذا النوع من فيتامين ب مرطب وشافي حتى لأكثر أنواع البشرة حساسية.
نصائح للعيون المنتفخة
إنّ الوصفات القديمة مثل شريحة الخيار أو كيس الشاي الأخضر البارد على الجفن تساعد حقًا!
الشاي الأخضر هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية، والكافيين وكذلك الخيار مدر للبول مما يساعد في احتباس السوائل والانتفاخ.
إليكم حيلة قديمة أخرى والتي تتجسد في وضع ملعقتين صغيرتين في الثلاجة لبضع دقائق ومن ثم وضعها على عينيك وتدليكهما برفق.
تعمل درجة الحرارة الباردة على شد الجلد المتورم وتحفيز التصريف اللمفاوي الذي يعمل على القضاء على تراكم السوائل حول عينيك، تمامًا مثل التدليك بقطعتين من الثلج (إذا كنت تستطيع تحمل البرد).
نصائح للحصول على بشرة مشرقة
فكر أكثر: ترطيب إضافي، تغذية إضافية.
ستساعد الكريمات السميكة المليئة بالفيتامينات وزيت ثمر الورد والصبار على ترطيب البشرة.
نحن نفضل بشكل خاص أقنعة الكولاجين التي تتميز بسهولة إستخدامها في أي وقت وبسرعة مفعولها.
إذا كنت تريد أن تبدو منتعشًا باستمرار، ولكن لا يوجد خيار للنوم الجيد ليلاً، فقد يكون استخدام الليزر لتجديد الجلد فكرة جيدة لك.
تحصل في العيادة على جلسة ليزر لتوحيد لون بشرتك واستعادة لمعانها وتجديد وجهك مرة أخرى.
إتبعها إذا كان لديك حدث كبير وتريد أن تظهر أفضل ما لديك!
وإذا كان لديك بعض الوقت وبعض المال لتنفقه، فلماذا لا تفكر في أداة للعناية بالبشرة في المنزل لتساعدك في الحصول على البشرة المشرقة
http://drcosti.com/high-tech-beauty-gadgets-to-make-you-glow
نصيحة إضافية
عندما تشعر بالتعب وتبدو كذلك، تذكر أن المكياج الأقل هو الأفضل دائمًا. استخدم كونسيلر سائل للهالات تحت العين: لن يتجعد النسيج الفاتح إلى خطوط دقيقة.
اختر دائمًا المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل الكولاجين المتحلل وفيتامين سي، التي ستعالج بشرتك بينما تجعلك تبدو جيدًا.
لذا استيقظ وتمتع برائحة القهوة! اليوم جميل وأنت أجمل.
