انتبه لنفسك ولعائلتك!
قد تكون حرارة الصيف غير مريحة وتجعلك تتعرق أكثر من المعتاد، مما يخلق بيئة مثالية للفطريات التي يمكن أن تتطور في كل مكان على بشرتك.
لذلك من الشائع جدًا الإصابة بعدوى فطرية في الصيف.
النبأ السار الآن هو أن علاجها أمر سهل ولا تسبب سوى ببعض الانزعاج. ومع ذلك، يمكن أن تحدث أمراض أكثر خطورة لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة مثل فيروس نقص المناعة البشرية ومرضى السرطان.
ما هي هذه الالتهابات السيئة وكيف تبدو؟
الالتهابات الفطرية الشائعة
ربما اضطر كل شخص للتعامل مع عدوى فطرية في مرحلة ما من حياته.
لحسن الحظ، تعد العدوى الفطرية السطحية أكثر شيوعًا من الالتهابات الجهازية التي تؤثر على الأعضاء الداخلية مثل الرئتين والدم والكبد.
فيما يلي بعض من أكثر أنواع العدوى السطحية شيوعًا والتي قد تظهر على الجلد والأظافر والشعر.
1. القدم الرياضي – تينيا بيدس هي عدوى فطرية تصيب القدمين مصحوبة بحكة وتقشر واحمرار. يمكن أن يكون سببه عدد من الفطريات المختلفة.
2. يمكن أن تظهر القوباء الحلقية أو السعفة الجسدية على شكل طفح جلدي أحمر أو فضي في أي مكان من الجسم. عادة ما تكون على شكل حلقة.
3. سعفة الرأس هي القوباء الحلقية التي تصيب فروة الرأس.
4. التهاب الظفر الفطري هي عدوى فطرية تصيب أظافر القدمين أو الأصابع. يمكن أن يسبب الألم وعدم الراحة والتشوه. ينتج الظفر الفطري عن كائنات فطرية مختلفة، وتُعتبر الفطريات الجلدية من أكثرها شيوعاً.
5. السعفة المبرقشة أو النخالية المبرقشة هي حالة شائعة تتسبب في تقشر بقع صغيرة من الجلد وتغير لونها. يمكن أن تكون أغمق أو أفتح من الجلد المحيط، أو حتى حمراء أو وردية. هذه الحالة ناتجة عن خميرة تسمى خميرة تعيش على جلد معظم الناس من دون أن تسبب أي مشكلا
.
6. يمكن أن يشمل داء المبيضات الجلدي أي منطقة جلدية في الجسم تقريبًا، ولكنه يحدث غالبًا في مناطق دافئة ورطبة ومتجعدة مثل الإبطين وبين الساقين. المبيضات هي السبب الأكثر شيوعًا لطفح الحفاضات عند الأطفال.
كيف تتجنب الإصابة بعدوى هذا الصيف؟
1. في الطقس الحار الرطب
السبب: القوباء عدوى جلدية مُعدية شائعة بشكل خاص بين الأطفال. يسبب آفات على المناطق المكشوفة من الذراعين والساقين وكذلك الوجه، والتي تبدأ على شكل بقع حمراء ثم تتطور إلى بثور.
يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالقوباء في الصيف بشكل خاص حيث تتكاثر البكتيريا في المناخات الأكثر دفئًا.
تجنب ذلك: انتبه للخدوش أو لدغات الحشرات حيث يمكن أن تنتشر البكتيريا عبر هذه الجروح. شجع أطفالك على غسل أيديهم بشكل صحيح، خاصة بعد اللعب في الخارج.
2. ارتداء الملابس الداخلية والملابس المتعرقة
السبب: تحدث الحكة بسبب الفطريات نفسها التي تسبب قدم الرياضي وهو طفح جلدي شديد الحكة يحدث في التجاعيد بين الفخذين.
غالبًا ما يتم التقاط الحكة في صالة الألعاب الرياضية أو يمكن أن تنتشر من قدميك عند رفع بنطالك.
تجنب ذلك: ارتدِ ملابس داخلية فضفاضة وقم دائمًا بتغيير ملابسك الداخلية بين جلسات الجيم. من الأفضل أيضًا التمسك بالملابس الداخلية القطنية لأن المواد الاصطناعية يمكن أن تسبب المزيد من التعرق.
3. لبس الجوارب والأحذية التي تفوح منها رائحة العرق
السبب: إذا كنت ترتدي حذاءًا مغلقًا للعمل أو إذا كنت تمارس الرياضة كثيرًا، فإن جواربك المتعرقة تخلق بيئة مثالية لقدم الرياضي.
تجنب ذلك: دع قدميك تتنفس – اذهب حافي القدمين أو ارتد أحذية مفتوحة الأصابع كلما استطعت. قم دائمًا بخلع الجوارب الرياضية المليئة بالعرق بمجرد الانتهاء من التمرين.
4. في حمامات السباحة والحمامات العامة
السبب: إذا كنت تستخدم حمام السباحة في صالة الألعاب الرياضية، أو إذا كنت ترغب في الاستحمام بعد السباحة، فأنت أكثر عرضة للإصابة بعدوى قدم الرياضي التي تسبب الاحمرار والحكة وتشقق الجلد بين أصابع القدم.
تجنب ذلك: ارتدِ دائمًا نعالًا عند استخدام مرافق الاستحمام العامة، وتأكد من أن المناطق بين أصابع قدميك جافة تمامًا.
5. البقاء في ملابس السباحة الرطبة
السبب: الجلوس في ملابس السباحة الرطبة طوال اليوم في الصيف يجعل الفتيات أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة بسبب وجودها بحالة مثالية لتكاثر الفطريات.
تجنب ذلك: احرص دائمًا على تغيير الملابس الجافة إلى الشاطئ أو حمام السباحة وقم بتغييرها فور الاستحمام.
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بعدوى، ولكنك غير متأكد، اسأل الصيدلي بسرعة حتى تحصل على فرصة لرؤية طبيب الأمراض الجلدية. تصرف بناءً على ذلك، لا تدعه ينتشر!
