وها هو وقته مرة أخرى! حان وقت التجديد، للزهور المتفتحة وللبشرة النضرة المتألقة. بعد أشهر الشتاء والمعاناة مع جفاف البشرة، تبدو بشرتك باهتة وخشنة، وهذا سيؤدي إلى ظهور التجاعيد.
لكننا لن ندع ذلك يحدث!
إنه الوقت المثالي لإعادة التفكير في العناية بالبشرة وتحديث روتينك، وبمساعدتنا نجعله بسيطًا وفعالًا قدر الإمكان.
دعونا نحصل على إشراقة ونضفي سحر إعادة الولادة في روتين البشرة في فصل الربيع.
1. الانتعاش
هل تريد بشرة رائعة؟ ابدأ بغسول رائع.
يعتبر فصل الربيع من الفصول المثالية لتجربة منظف الوجه المهدئ والمنقي الذي لن يكون قاسيًا جدًا أو يسبب تهيجًا لبشرتك.
إذا لم تكن متأكدًا مما يجب استخدامه، فاسأل دكتور كوستي فقط.
نصيحة إضافية: حان الوقت الآن لتنظيف مستلزمات العناية بالبشرة. تخلص من الماكياج القديم ومنتجات البشرة الأخرى وقم بتحديث رف الحمام.
2. التجديد
على الرغم من أن درجات الحرارة أصبحت أكثر دفئًا الآن وأكثر ودية على وجوهنا، فلا يزال من الممكن أن تجف البشرة بغض النظر عن كمية اللوشن أو المرطب الذي قد تستخدمه.
هنا يأتي دور التقشير! يجب أن يتم التقشير مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، حسب حساسية بشرتك.
يساعد ذلك على التخلص من خلايا الجلد الميتة مع فتح المسام للسماح بالترطيب الأمثل. التقشير سيجعل بشرتك منتعشة ومشرقة!
نصيحة إضافية: ضع في اعتبارك التقشير التجميلي أو غيره من علاجات التجديد لدى طبيب الأمراض الجلدية. الربيع هو الوقت المثالي للحصول على هذه العلاجات التي يمكن أن تغير قواعد اللعبة، وتزيل الجلد الميت، وتفتح الطبقة الجديدة، وكذلك تقلل الشيخوخة / البقع البنية.
3. التغذية
للاستفادة القصوى من الترطيب: قم بذلك في الصباح والمساء عندما تكون بشرتك رطبة بعد التنظيف.
اعتمادًا على نوع بشرتك، ابحث عن المنتجات ذات الزيوت الطبيعية، مثل بذور الكتان أو بذور العنب التجميلية والتي تعتبر غنية بمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
لا تنسى البشرة الأكثر رقة حول عينيك.
استخدم أيضًا المنظفات المرطبة لترطيب البشرة المجففة في الشتاء واختر المنتجات التي تحتوي على فيتامينات A و E و C.
نصيحة إضافية: جرّب ماء الورد الممزوج بقليل من الماء واستخدمه كرذاذ، فهو السيروم الربيعي المثالي. كما أن رائحته رائعة!
4. الدفاع
نتمنى جميعنا أن تكون أشعة الشمس أبدية، أليس كذلك؟ نحن نحب الشمس فحسب ولكن يجب ألا ننسى القاعدة الأولى للعناية بالبشرة: الحماية.
الطريقة الوحيدة الفعالة للوقاية من أشعة الشمس ما فوق البنفسجية الضارة هي ارتداء واقي من الشمس.
يمكن أن يساعد في حمايتك من سرطان الجلد وأضرار أشعة الشمس والشيخوخة.
استخدم دائمًا عامل حماية من الشمس بدرجة 30 أو أعلى مع التأكد من احتوائه على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.
تمنع هذه المكونات جسديًا كلاً من الأشعة ما فوق البنفسجية الطويلة (أ) و (ب) من اختراق الجلد ولا تهيج البشرة الحساسة أو المعرضة لحب الشباب.
ضع واقٍ من الشمس تحت مكياجك أو على وجهك الخالي من الشمس، فقط تأكد من وضع القليل منه.
نصيحة إضافية: في يوم حار أو عندما تكون في إجازة، حافظ على واقي الشمس في الثلاجة أو بين المشروبات الباردة. لن تصدق ما تشعر به على بشرتك بحيث سترغب في الاستمرار في تطبيقه!
5. الهيدرات
ينظف الماء نظامك، ويملأ خلايا بشرتك، ويساعد في الحفاظ على بشرتك رطبة ومشرقة ومنتعشة.
البقاء رطبًا يمكن أن يجعلك تشعر باليقظة والانتعاش طوال اليوم، وهو أمر رائع للجسم والبشرة والعقل! أعد ملء الزجاج الخاص بك طوال اليوم
نصيحة إضافية: هل تبحث عن مزيد من الترطيب؟ اقرأ مدونتنا حول الأقنعة المصنوعة منزليًا للبشرة الرطبة (http://drcosti.com/quarantine-self-care-with-skin-care/)
لا تنس أيضًا الاستفادة من تناول الفواكه والخضروات الطازجة التي تعزز تكوين الكولاجين. البرتقال والبروكلي والفلفل والتوت والكيوي غنية بفيتامين ج وستعود بشرتك إلى المرونة.
هل تشعر بسحر الربيع، بعد؟
تعال، أرنا أفضل ابتسامة ربيعية لك!
