اقترب الشتاء ، ولكن قبل أن نحصل على شوكولاتة ساخنة ونجلس أمام المدفأة ، حان الوقت لتجربة روتين جديد للعناية بالبشرة لتحويل وجهنا من الطقس الحار والرطب إلى الطقس البارد والجاف.
يجلب السقوط طقسًا أكثر برودة وهبوطًا في الرطوبة ، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وزيادة الحساسية والتهيج (مثل الأكزيما).
طلبنا من دكتور كوستي بعض التوصيات للحفاظ على بشرة سعيدة ، وأوصى ببعض التعديلات على روتين العناية بالبشرة لدينا.
زيادة الترطيب للبشرة الحساسة
قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة ، أو المصابون بحالات مثل الصدفية أو الأكزيما ، من إحساس بالحرقة / الحكة أو يشعرون بحساسية مفرطة أثناء انتقال الفصول.
أفضل ما يمكنك القيام به هو تغذية بشرتك بالإيلاستين والكولاجين للمساعدة في عملية التعافي. غطِ بشرتك بالجل المهدئ بالألوفيرا المعالج بالبرودة والكريمات الأكثر سمكًا للسماح لها بالتعافي والتجديد.
جربي استخدام مرطب أكثر كثافة
قل وداعًا للجيل الخالي من الزيوت والمصل الذي كنت تستخدمه في الصيف. حان الوقت لاستخدام كريم مكثف مصنوع من السيراميد ، وهي الأحماض الدهنية الأساسية والصحية التي توجد بشكل طبيعي في الجلد ولكنها تحتاج إلى التجديد خلال الأشهر الباردة. نحن نحب أيضًا حمض الهيالورونيك المعزز للرطوبة لتطبيقه خاصة قبل النوم في الليل ، والذي سيضيف المزيد من الرطوبة ويساعد على الاحتفاظ بها أثناء التغيرات البيئية.
ركز على الشفاه والعينين
يجب أن تضع رطوبة على شفتيك والجلد حول عينيك بمجرد التبديل إلى مرطب أكثر كثافة. إذا لم يكن هذان الشيئان بالفعل جزءًا من العناية ببشرتك ، فيجب أن يكونا خلال الأشهر الباردة. بشرتنا لا تحب التحولات المفاجئة ، وبإضافة كريمات الشفاه والعين سوف تساعد في هذا التحول الموسمي.
قلل من استخدام المقشرات والريتينويدات
عندما يصبح الطقس أكثر برودة ، من الأفضل تقليل المكونات القوية ، مثل الريتينول وحمض الجليكوليك. ويرجع سبب ذلك إلى الطبيعة الأكثر برودة وجفافًا للبيئة. عادة في الطقس الحار ، تعمل الرطوبة كعازل للتأثيرات المخرشة للريتينويدات والمقشرات ، ربما بسبب زيادة دهنية الجلد.
لذلك في الأشهر الباردة ، لا تستخدمها أكثر من مرة في الأسبوع (إذا كنت ترغب في إزالة التصبغ الناتج عن التعرض لأشعة الشمس).
لا تتخلى عن واقي الشمس
على الرغم من زيادة الأشعة فوق البنفسجية خلال فصل الصيف ، إلا أنها لا تزال موجودة طوال الفصول الأربعة. لهذا السبب يجب عليك دائمًا استخدام واقي الشمس لتقليل أي خطر للإصابة بسرطان الجلد ، وكذلك الشيخوخة المبكرة لبشرتك.
جدد منتجاتك
أثناء البحث في منتجاتك لمعرفة ما تبقى من الكريمات الموسمية الخاصة بك من العام الماضي ، تأكد من التحقق من تواريخ انتهاء صلاحيتها ووقت فتحها. جميع منتجات العناية بالبشرة لها مدة صلاحية تصبح بعدها غير فعالة! لذلك من أجل الاستفادة بشكل صحيح من المنتج وحماية بشرتك ، من المهم الاستثمار في العناية بالبشرة وشراء كريمات جديدة.
يتوهج من الداخل إلى الخارج
أضف فيتامين ج ومكملات الكولاجين إلى نظامك الغذائي. يعمل فيتامين سي على التخلص من تصبغ الجلد (مرحبا فيتامين سي سيروم) ولكنه سيكافح أيضًا أشعة SPF التي لا يحجبها الواقي الشمسي تمامًا. يساعد ذلك في تعزيز إنتاج الكولاجين والحصول على بشرة أكثر إشراقًا. بالنسبة لمكمل الكولاجين (حبة أو مسحوق) ، يمكن أن يساعد في استعادة الجلد في جميع أنحاء الجسم ، بينما يزيد من ترطيب البشرة وإشراقها من الداخل إلى الخارج.
هل وقعت في روتين جديد للعناية بالبشرة؟ ما هي بعض المنتجات المفضلة لديك للانتقال إلى أشهر الشتاء / الباردة؟ إذا كنت بحاجة إلى توصية بالمنتج ، فإن Dr.Costi متاح دائمًا على تطبيق DRAPP. انقر هنا.
