تذكير لفصل الصيف: الشمس وسرطان الجلد. – Dr. Costi

تذكير لفصل الصيف: الشمس وسرطان الجلد.

تذكير لفصل الصيف: الشمس وسرطان الجلد.

  • مايو 30, 2021

مرحباً أيتها الجميلات!☀️💋⛱️

أيها الشباب والفتيات هذا هو تذكيركم لتحترسوا من سرطان الجلد! وسط جائحة  كوفيد-19 ، لا يمكننا أن ننسى أهمية حماية أنفسنا من السرطان الوحيد الذي يمكنك رؤيته: سرطان الجلد.

إنها لفكرة جيدة أن تتذكر الخطوات الأساسية ، لذلك من أجل زيادة الوعي حول سرطان الجلد قبل التعرض لأشعة الشمس في الصيف ، دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية تجنب جميع أنواع سرطان الجلد.

ما هو سرطان الجلد؟

سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم. يتطور عندما تبدأ الخلايا غير الطبيعية في النمو في البشرة (الطبقة الخارجية من الجلد) وتشكل أورامًا خبيثة. تحدث هذه الخلايا الطافرة بسبب تلف الحمض النووي للجلد الذي لا يمكن إصلاحه.

الأنواع الرئيسية لسرطان الجلد هي سرطان الخلايا القاعدية (BCC) وسرطان الجلد الحرشفية (SCC) وسرطان خلايا ميركل (MCC) وهو شكل نادر من السرطان العدواني.

هل يمكن أن يقتلك سرطان الجلد؟

نعم ، يمكن أن يقتلك سرطان الجلد.

ربما يكون سرطان الجلد melanoma هو أشهر أنواع سرطانات الجلد لأنه الأشد خطورة. إذا لم يتمّ اكتشاف السرطان مبكرًا ، فمن الصعب جدًا علاجه وقد يؤدي إلى الوفاة.

ومع ذلك ، إذا تم اكتشافه مبكرًا ، يمكن للمريض البقاء على قيد الحياة. هذا هو السبب في أن معرفة كيفية التعرف على سرطان الجلد المحتمل أمر مهم للغاية ولهذا السبب تحتاج إلى طبيب أمراض جلدية جيد.

الحقيقة: يتضاعف خطر إصابة الشخص بسرطان melanoma  إذا كان لديه أكثر من خمسة حروق من الشمس.☀️☀️☀️☀️☀️

سرطان الخلايا القاعدية هو الشكل الأكثر شيوعًا لسرطان الجلد. هذه زيادات غير منضبطة يمكن أن تظهر على شكل قروح مفتوحة أو ندبات أو نتوءات لامعة أو بقع حمراء. ولكنها نادرًا ما تنتشر (تنتشر إلى أعضاء أخرى) ، فهذه أخبار جيدة. الخبر السيئ هو أنه إذا لم يتم اكتشاف الورم مبكرًا فقد يتسبب في حدوث ندبات وتشوه (مثل فقدان أذن أو جزء من أنفك).

يعتبر سرطان الخلايا الحرشفية ثاني أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعًا. يمكن أن تظهر هذه الأورام على شكل بقع حمراء متقشرة أو بثور أو قروح مفتوحة تنزف. على عكس سرطان الخلايا القاعدية ، يمكن أن تنتقل هذه الأورام إذا لم يتم اكتشافها مبكرًا وهذا هو سبب أهمية الوقاية.

ما الذي يسبب سرطان الجلد؟

انت تعرفها! ينجم سرطان الخطيئة عن الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس ، وجراء استخدام أسرّة التسمير بالأشعة فوق البنفسجية (الشيء الذي يكرهه الدكتور كوستي)

إذا تم اكتشافه مبكرًا ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية الخاص بك معالجته مع القليل من الندوب أو بدون ندبات واحتمالات عالية للقضاء عليه تمامًا. لهذا السبب من المهم جدًا أن يتم فحصك فورًا إذا لاحظت أي خطأ. يجب أن يكتشف الطبيب الجيد نموّه قبل أن يتحول إلى سرطان جلدي كامل أو يتغلغل تحت سطح الجلد.

ما هي علامات التحذير؟

غالبًا ما تكون حكة الجلد أو النزيف أو الشامات الجديدة أو الشامات سريعة النمو أو الشامات التي تسبب الحكة أو النزيف أو تغير لونها من علامات الإنذار المبكر ويجب فحصها من قبل طبيب الأمراض الجلدية.

كيف تحافظ على سلامتك؟👒

الحماية!!!

تعتبر الخيارات الآمنة من أشعة الشمس أمرًا حيويًا في الوقاية من سرطان الجلد مدى الحياة. يعد اتباع استراتيجية الحماية الكاملة من أشعة الشمس وتجنب التعرض الشديد لأشعة الشمس أمرًا أساسيًا في الصيف ولكن أيضًا في الشتاء! يمكن أن تصل إليك الأشعة فوق البنفسجية في الأيام الملبدة بالغيوم والباردة ، وتنعكس على الأسطح مثل الماء والأسمنت والرمل والثلج.

فيما يلي بعض التوصيات الصادرة عن مؤسسة سرطان الجلد:

  • ابحث عن الظل، خاصة بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.
  • تجنب الإصابة بحروق الشمس.
  • تجنب التسمير ولا تستخدم أبداً أسِرَّة التسمير بالأشعة فوق البنفسجية.
  • إرتدي الملابس، بما في ذلك قبعة عريضة الحواف ونظارات شمسية واقية من الأشعة فوق البنفسجية.
  • استخدم واقي من الشمس واسع الطيف (UVA / UVB)
    (الإشعاع فوق البنفسجي الفعال بيولوجيا والإشعاع فوق البنفسجي الطويل الموجة) مع عامل حماية من الشمس 15 أو أعلى كل يوم. للنشاط الخارجي الممتد، استخدم واقٍ من الشمس مقاوم للماء واسع الطيف (UVA / UVB) (الإشعاع فوق البنفسجي الطويل الموجة/الإشعاع فوق البنفسجي الفعال بيولوجيا) مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
  • ضع (ملعقتين كبيرتين) من واقي الشمس على جسمك بالكامل قبل 30 دقيقة من الخروج. يعاد تطبيقه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق المفرط.
  • إبعاد الأطفال حديثي الولادة عن أشعة الشمس. استخدم واقي الشمس على الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر.
  • افحص جلدك من رأسك حتى قدميك كل شهر.
  • راجع طبيب الأمراض الجلدية مرة واحدة على الأقل في السنة لإجراء فحص احترافي للجلد.

أخرج الآن واستمتع بالصيف والتقط الكثير من صور السيلفي بحماية من الشمس! 🌞😎📸

هل لديك أي سؤال؟

لا تتردد في الاتصال بنا للحصول على مزيد من المساعدة.
وسنعود إليك قريبًا!

اتصل بنا