مرحبًا، جميلات عالم العناية بالبشرة!
هذا العام، مع انحسار فصل الصيف وبداية عام دراسي جديد، لماذا لا تجربين شيئًا جديدًا؟ مع العودة إلى الدروس والامتحانات والأنشطة والوظائف والتواصل الاجتماعي، فإن هذه هي اللحظة المثالية أيضًا لإعادة التفكير في روتين العناية ببشرتك.
سألنا الدكتور كوستي أن يمنحنا روتينًا سريعًا وسهلًا لنتبعه، و لقد أتى بخطة فعالة للعناية بالبشرة تأخذ مجرد 10 دقائق من يومك، مع تحقيق نتائج رائعة تدوم طوال اليوم.
لذا، لنبدأ في الدراسة.
اغسلي وجهك برفق باستخدام منظف خفيف ذو درجة pH منخفضة. لماذا درجة pH منخفضة؟ لأنها تحافظ على حاجز الرطوبة الطبيعي لبشرتك. يحافظ هذا الحاجز على الرطوبة ويبعد البكتيريا التي تسبب البثور والمهيجات التي تسبب الاحمرار. وهذا يقلل من الحاجة إلى علاجات معينة للجفاف أو حب الشباب أو الحساسية.
استخدمي منظف الوجه الجلدي اليومي SkinLab Gel Cleanser | Skin Perfection
يهدء ويرطب هذا المنظف الوجهي اليومي البشرة وينقي المسام لبشرة أنعم وأكثر وضوحًا.
يحتوي على الألوة فيرا والبابونج والخيار وحمض الساليسيليك والشاي الأخضر.
بعد التنظيف، ضعي مرطبًا خفيفًا ومرطبًا لتنعيم البشرة واستعادة أي رطوبة ناقصة. دعي المرطب يمتص لمدة 5 دقائق قبل الانتقال إلى وضع واقي الشمس.
استخدمي مرطب البشرة اليومي SkinLab Daily Moisturizer | Skin Perfection
يخترق هذا المرطب الخفيف والمرطب البشرة بسرعة وعمق، مما يتركها ناعمة ومرنة.
ضعي واقي شمس عالي الحماية يوميًا على وجهك وعنقك وأي جزء من الصدر يتعرض للشمس، بغض النظر عن الطقس. إذا لم تنوين وضع المكياج بعد ذلك، يمكنك الخروج بمجرد وضع واقي الشمس. إذا كان المكياج في خطتك، فدعي واقي الشمس يتماسك لمدة 10 إلى 15 دقيقة أولاً.
نحن نحب واقي الشمس الخفيف والمعدني الملون من Avene Fluid mineral tinted sunscreen | Skin Perfection
يمتزج هذا الواقي الشمس الخفيف وغير الدهني بسهولة في البشرة. كما يوفر توهجًا طبيعيًا ويوحد لون البشرة بفضل تلوينه.
امسحي وجهك وعنقك وصدرك بواسطة قطنة مشبعة بمنظف لتفكيك المكياج وواقي الشمس قبل التنظيف. بالنسبة للمكياج الثقيل أو واقي الشمس المقاوم للماء، استخدمي زيت تنظيف مستحلب أو بلسم تنظيفي وأضيفي دقيقتين إلى الروتين.
جربي Uriage Cleansing Oil | Skin Perfection
هذا زيت التنظيف المغذي ينظف البشرة برفق دون أن يزيل زيوتها الطبيعية.
استخدمي نفس المنظف من الروتين الصباحي.
تناولي أي قضايا خاصة بالبشرة ترغبين في تحسينها. اختاري منتج علاجي من الذين تم ذكرهم أدناه وضعيه على المناطق المتأثرة أو على البشرة بأكملها. دعي المنتج يمتص لبضع دقائق قبل وضع المرطب.
بالنسبة لحب الشباب: ضعي M.A.D Spot On Zinc and Sulfur Mask | Skin Perfection
على البثور النشطة لتقليل حجمها وتلاشيها، أو ضعيه على البشرة بالكامل لمنع ظهورها.
بالنسبة للرؤوس السوداء: استخدمي Revox B77 JUST Salicylic Acid 2% | Skin Perfection على المناطق المتأثرة.
بالنسبة للاحمرار/الحساسية: ضعي Neostrata Restore Redness Neutralizing Serum | Skin Perfection على البشرة بالكامل.
بالنسبة للبشرة باهتة/التوحيد غير المتساوي لللون: ضعي Revox B77 JUST Lactic Acid + HA | Skin Perfection على البشرة بالكامل.
احتفظي بالرطوبة واحصلي على فوائد تشبه القناع طوال الليل باستخدام قناع النوم كآخر خطوة في روتينك المسائي. إليك بعض أفضل المنتجات من موقع Skin Perfection:
Uriage Eau Thermale – Water Sleeping Mask | Skin Perfection
قناع النوم الرطب هذا يهديء ويغذي البشرة أثناء نومك. إنه يرطب بدون زيوت زائدة ويترك البشرة ناعمة وهادئة في الصباح.
Avene Hydrance Aqua Gel | Skin Perfection
هذا المنتج يمتلك القوة الكبيرة للترطيب ويترك البشرة مشرقة ونابضة بالحيوية. إنه يعزز رطوبة البشرة الطبيعية وحاجزها الواقي، ويوفر ترطيبًا مكثفًا، ويترك البشرة نضرة وناعمة ومشرقة. إنه مناسب كمرطب أو قناع للنوم أو لمنطقة العين.
وهكذا جميلاتنا، لم يكن هناك حاجة سوى إلى عشر دقائق في الصباح وعشر دقائق أخرى في المساء للحفاظ على بشرة سعيدة طوال العام الدراسي.
