العناية بالبشرة ليست فقط لمدونات الجمال بعد الآن. مع سيطرة وسائل التواصل الاجتماعي، وكون الصور هي الوسيلة الرئيسية للتواصل لدينا، فإننا نولي المزيد والمزيد من العناية ببشرتنا: دعونا نواجه الأمر، وجهنا هو بطاقة أعمالنا! على الصعيدين المهني والشخصي، من المهم أن تبدو شابًا ومهذبًا بشكل متزايد. ولكن ومع وجود العديد من الخيارات وسوق مستحضرات التجميل الضخم، بين نوع البشرة والكريمات والسيروم، هناك الكثير لنتعلمه!
على سبيل المثال، هل تعلم أنه إذا كانت بشرتك جافة فهي ليست مثل البشرة المصابة بالجفاف؟
مع وجود الكثير من المعلومات التي يجب معالجتها والعديد من المنتجات للاختيار من بينها، دعنا نعود إلى الأساسيات ونبدأ من البداية. لذا، سواء كنت مراهقًا بدأت للتو رحلة العناية بالبشرة، أو إذا كان لديك روتين خاص للعناية بالبشرة في الصباح والمساء، فإليك ما يجب أن يعرفه الجميع.
نوع البشرة
لنبدأ، كيف تعرف نوع بشرتك؟
عادة ما تتجدد البشرة نفسها كل 28-55 يومًا، وعادة ما تكون اهتماماتنا الرئيسية هي حب الشباب والجفاف والخطوط الدقيقة والتجاعيد والتصبغ.
إذا كانت بشرتك تميل إلى الترقق، فمن المحتمل أن تكون بشرتك جافة. إذا كنت لامعًا في كل مكان، فأنت على الأرجح من النوع الدهني. إذا كان لديك مزيج من الاثنين، لديك بشرة مختلطة. عندما تكون بشرتك متوازنة، مبروك تكون بشرتك طبيعية.
بالإضافة إلى هذه الأنواع الأساسية، يمكن أن تكون بشرتك أيضًا حساسة وجافة (ملاحظة: هذا ليس مثل الجفاف، والذي ينتج عن نقص الزيت؛ الجلد الجاف باهت وينتج عن نقص الماء).
قاعدة واحدة للجميع: C T M.
بغض النظر عن نوع بشرتك، فإن أساسيات البشرة الجميلة هي روتين سي تي إم: التنظيف والتنغيم والترطيب.
التنظيف لضمان عدم انسداد المسام، وتوحيد لون البشرة لاستعادة درجة الحموضة الطبيعية للبشرة، والترطيب للحصول على بشرة ممتلئة ومتوهجة.
المنظف/ الغسول
وفقًا لنصائح الدكتور كوستي، يعد هذا ضروريًا في الصباح والمساء لإزالة الأوساخ والزيوت والتلوث وحطام الجلد المتراكم.
سواء كان غسولًا رغويًا أو لوشنًا، تأكد من أنه مناسب لنوع بشرتك: لديك العديد من الخيارات للاختيار من بينها.
تونر
يعمل التنغيم على تفتيح بشرتك وإشراقها، مع تنظيف أي بقايا متبقية. من العوامل المهمة جدًا أيضًا إعادة توازن مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة أثناء ترطيبها.
ستستفيد البشرة الدهنية والجافة من هذا الترطيب الإضافي.
نصيحة للبشرة الأكثر دهنية هي استخدام تونر حمض الجليكوليك الذي يوازن الجلد.
المرطب
المرطب مصمم لحماية حاجز بشرتنا. يساعد على قفل كل المسام وضمان عدم تسرب الرطوبة. خاصة للبشرة الجافة، يمكنك وضع طبقة من السيروم والكريم للحصول على الترطيب المطلوب.
بالنسبة لأنواع البشرة الدهنية، استخدم جلًا مائيًا بدلًا من الكريمات الثقيلة.
التقشير
من المهم التقشير كل بضعة أيام للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
هناك نوعان من المقشرات: الكيميائية والفيزيائية. تعمل المقشرات الكيميائية على إذابة الخلايا وتحتوي عمومًا على بعض أشكال المقشرات الحمضية والفيزيائية التي تزيل الخلايا يدويًا على شكل مادة حبيبية.
تحقق من مدوناتنا السابقة وتأكد من اختيار الأفضل لبشرتك.
السيروم
يوجد سيروم لكل شيء: ترطيب، تفتيح، حماية بشرتك من المؤكسدات، منع التجاعيد. إنه يوفر أعلى تركيز للمكونات النشطة في منتج للعناية بالبشرة، وبالتالي فهو يستحق حقًا المزيد من التفاخر وإضافته كخطوة إضافية في روتين جمالك.
نحن نفضل تلك التي تحتوي على فيتامين ج وحمض الهيالورونيك المغذي (استخدم أحدهما في الصباح والآخر في الليل).
كريم العين
كلما بدأت في استخدام كريم العين مبكرًا، كانت النتائج أفضل على المدى الطويل.
ربت بلطف بإصبعك بشكلٍ دائري في اتجاه عقارب الساعة حول معابدك وحاجبك. سيساعد هذا أيضًا في تقليل الانتفاخ أو الهالات السوداء.
الزيوت
مهما كان الزيت الذي تستخدمه، فإن هذه الخطوة تضيف ترطيبًا وإشراقًا إضافيًا لأي منطقة تبدو باهتة من البشرة.
كريم واقي من الشمس
من الضروري وضع واقي شمسي جيد مع حماية عالية كل يوم. يمكنك الإضطلاع على مجموعتنا المتنوعة المتاحة اليوم بحيث أنها أيضًا منتجات علاجية متقدمة تعزز مظهر الجلد.
يوجد نوعان من واقيات الشمس: فيزيائي وكيميائي.
تمتص واقيات الشمس الكيميائية الأشعة فوق البنفسجية وهي المفضلة عمومًا لأنها خفيفة الوزن وسهلة التركيب.
تعكس واقيات الشمس المادية الأشعة فوق البنفسجية ويوصى بها للبشرة الأكثر حساسية.
كيف يعمل هذا كله؟
نغير بشكل عام روتين العناية بالبشرة لدينا مع تغير العوامل الخارجية: من الصيف إلى الشتاء. كما وسيعتمد هذا على نظامك الغذائي والهرمونات.
لكن وبشكلٍ عام كيف تتأكد أنك تتبع أفضل روتين عناية بالبشرة؟
حسنًا، الأمر سهل للغاية، لقد أتيت للتو لرؤية دكتور كوستي.
