يا لرومانسية الجوّ البارد، كالجلوس حول الموقد والتنزه على الثلج والغناء تحت المطر. ولكن ما هو القاسم المشترك بينها جميعها؟ بشرتك الجافة والمتقشرة.
مع تدني درجات الحرارة، ينخفض مستوى الرطوبة في الجوّ، ما يعني أنه حان الوقت لإجراء تغييرات على روتينك للعناية بالبشرة، والحرص على حماية بشرتك النضرة والثمينة. ❄️❄️
لقد استشرنا الدكتور كوستي ليزودك ببعض نصائحه للحفاظ على بشرتك في الطقس البارد، وهذه ٥ منها.
لنعود إلى الأمور الأساسية، كما أنّ كلّ شيء مرتبط بالبشرة، فصحة البشرة مرتبطة بدورها بالجهاز الهضمي. فإذا كان جهازك الهضمي بخير، فبالتالي ستلاحظين بشرتك ناعمة ونضرة. لذا عليك إضافة الدهون الصحية إلى نظامك الغذائي كالجوز وزيت الزيتون والأفوكادو مع زيادة شرب الماء.
ومن الجدير بالذكر أن الكحول والكافيين هي مشروبات مدرة للبول ما يمكن أن تؤدي إلى جفاف البشرة.
لا جدوى من وضع كريمات وسيروم على طبقة من الجلد الميت والجاف. فما العمل؟ فرك البشرة بلطف يساعد على إزالة هذة الطبقة من الجلد للسماح للمرطبات بالقيام بعملها.
اختاري منتج لطيف على البشرة يحتوي على حمض الجليكوليك أو على حمض اللاكتيك ليساعدك على تقشيرها والتخلص من الجلد الميت. وفي حال كانت بشرتك لا تتحمل أي تقشير كيميائي، اغسلي وجهك ونظفيه بمنشفة مبللة بماء دافئة وحسب.
وإن كنتِ تستعملين الريتينول، احرصي على انه لا يجفف بشرتك أكثر في فصل الشتاء، لأنه يسبب تقشر البشرة. إذ يمكنك استعماله من ٣ إلى ٤ مرات في الأسبوع بدلا من كل يوم.
ما هو أفضل منتج لدى د. كوستي؟ السيروم (بالطبع بعد واقي الشمس)
إن استعمال سيروم فيتامين سي على مدار السنة أمر ممتاز، لأنه يساعد على تجنب أضرار الجذور الحرّة مثل أشعة الشمس فوق البنفسجية والتلوث والتوتر. وهذه كلّها عوامل تسبب انخفاض الكولاجين في الجسم ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة.
وقبل وضع واقي الشمس المفضل لديك، لا تنسي وضع طبقة من السيروم لحماية بشرتك في أي يوم من العام.
تحتاج البشرة الجافة إلى مرطب فعال. فأنتِ بحاجة إلى مرطب جيّد يحتوي على أفضل المكونات ويناسب حالتك.
ابحثي عن كريم (ليس عن جل أو عن لوشن) يحتوي على السيراميد وحمض الهيالورونيك ليساعد في ترميم حاجز رطوبة بشرتك.
استعمليه مرتين في اليوم صباحًا ومساءً.
أتعانين من احمرارٍ وأكزيما؟ فهذه العوارض لا تزداد سوءًا إلا في فصل الشتاء. ولكن لتجنبها ما عليك إلا أن تقومي بروتين جيّد للعناية بالبشرة.
لحماية بشرتك من البرد، ضعي طبقة واقية تعالجها أثناء الليل. كيف؟
حالما تضعين السيروم والكريم، ضعي فوقهما طبقة من زيت الوجه أو طبقة من الفازلين (اقرئي مدونتنا عن الزيت ). فالزيت يساهم في اندماج جميع منتجاتك، ويساعد بشرتك على مكافحة الجفاف. تجنبي الإقتراب من عينيك، ولكن ادهنيه على شفتيك. ثمّ ضعي ما تبقى منه على يديك واعطها نعومة إضافية.
ضعيه قبل ساعة واحدة من النوم على الأقل ليأخذ وقته في التسرب إلى البشرة، فيرطبها بشكل أفضل.
تجنبي الاستحمام بالماء الساخن، حتى ولو أنه مغرٍ لأنّ الحمام الساخن يلحق الضرر ببشرتك الناعمة ويؤدي إلى تهيجها.
تجنبي أيضًا استعمال ماسكات الطين وماسكات الفحم لأنها تجفف بشرتك بشكل مفرط.
فما رأيكن أيتها الجميلات؟ هل أنتن جاهزات لفصل الشتاء؟ لم يتبقَ إلا شهرين حتى نهاية السنة!💋💋
