المعرفة قوة! لكن كم منا فقط يحدق في سلة مستحضرات التجميل لدينا متظاهراً أننا نعرف بالضبط كيفية استخدام الكريمات والأمصال والزيوت التي لا حصر لها؟
أود أن أقول لنا جميعًا ، إلا إذا كنت ملكة جمال Pimplepopper ، أو طبيبة جلدية. بالنسبة لبقيتنا نحن البشر العاديين ، نحتاج إلى فهم جميع منتجات التجميل المتوفرة لتجعلنا أجمل – أي إذا عرفنا كيفية الاستفادة المثلى من فوائدها من خلال وضعها بشكل صحيح على وجوهنا. ما الذي يأتي أولاً ، مصل أم تونر؟ قبل أو بعد المرطب؟ أقنعة الوجه؟ وماذا عن الريتينول؟
لقد طلبنا من دكتور كوستي مشاركة نصائحه حول طبقات العناية بالبشرة الأساسية ، لأنه إذا لم تقم بطبقة منتجاتك بالطريقة الصحيحة ، أو إذا كنت تستخدم مرطبًا خاطئًا مع مسحوق حبر خاطئ ، فيمكنك إما جعلها غير فعالة تمامًا أو ، والأسوأ من ذلك: يمكن أن تهيج وجهك.
مستعد؟ هيا لنبدأ مع الأساسيات.
في لمحة ، فيما يلي القواعد الرئيسية لطبقات المنتج (من الخفيف إلى الثقيل).
ابدأ بمعظم منتجاتك المائية ، مثل التونر والأمصال والخلاصات. ثم تأتي الأنواع الأثقل والأكثر ترطيبًا مثل المستحضرات والكريمات والزيوت ، تليها واقي الشمس.
الآن إليك الخطوات التفصيلية حول كيفية القيام بذلك.
الخطوة الأولى: المطهر
قبل البدء ، تأكدي من نظافة وجهك: وفقًا للدكتور كوستي ، استخدمي أولاً ماء ميسيلار أو زيتًا يذيب المكياج ، ثم اتبعيه بغسول وجه لطيف لتجفيف وجهك بلطف. أنت بحاجة إلى بشرة نظيفة لامتصاص المكونات التي ستضع طبقة عليها.
الخطوة الثانية: تونر
سيعمل هذا على تهيئة وجهك لامتصاص المكونات بشكل أفضل.
يمكنك اختيار أي تونر مرطب ، مما يساعد على تجديد الماء الذي فقدته بشرتك عند غسل وتجفيف وجهك.
إذا كنت تعانين من حب الشباب أو البشرة الدهنية ، اختاري تونرًا يحتوي على مقشرات كيميائية لعلاج حب الشباب مثل BHA (حمض بيتا هيدروكسي ، مثل حمض الساليسيليك) أو AHA (حمض ألفا هيدروكسي ، مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك.)
إذا كانت بشرتك جافة ، جرب أحماض ألفا هايدروكسي القابلة للذوبان في الماء.
الخطوة الثالثة: السيروم
الأمصال عبارة عن مغذيات مركزة للغاية ومرطبات ومضادات للأكسدة تعمل على تحسين صحة بشرتك بمجرد وضعها. لذا من الآن فصاعدًا ، لا تتخطى استخدامها ، لأنها مهمة.
بشكل عام ، اختر الصيغ التي تحتوي على الببتيدات للتجاعيد لتطبيقها كل يوم.
سيحمي مصل فيتامين سي بشرتك من الجذور الحرة والالتهابات خلال النهار. لكن استخدمه كل يوم إذا كانت بشرتك حساسة.
سيروم حمض الهيالورونيك يملأ بشرتك ويحافظ عليها رطبة أثناء النوم.
الخطوة 4: كريم العين
تميل كريمات العين إلى أن تكون أخف وزنا وأنحف من مرطبات الوجه ، لذا تأكد من وضعها قبل الكريمات والزيوت. انقر على كريم بسيط ومرطب للعين يحمي منطقة أسفل العينين ويصلح حاجز بشرتك.
الخطوة 5: علاج البقع
يجب تطبيق علاج البقع أو الندبات أو البقع الداكنة ليلاً عندما يستريح جسمك ويصلح نفسه. ولكن إذا كنت ستستخدم الريتينويد ، فاستخدم علاج البقع في الصباح. تأكد من الضغط عليه قبل المرطب. نحن نحب المنتجات التي تحتوي على النياسيناميد المضاد للتهيج.
الخطوة 6: مرطب
المرطب لا يمد بشرتك بالترطيب فحسب ، بل يساعد أيضًا في حبس جميع المنتجات الموجودة تحته لجعل المكونات أكثر فعالية. إنه الشيء الوحيد الذي سيحافظ على صحة حاجز بشرتك.
يوصي الدكتور كوستي باستخدام مرطب خفيف هيالورونيك كل صباح. إذا كنتِ تنوين وضع المكياج ، ضعيه قبل خمس دقائق على الأقل.
ثم في الليل ، استخدم مرطبًا مليئًا بحمض الهيالورونيك والدهون والبروتينات التي تعيد تشغيل بشرتك.
إذا كنت تستخدم منتجات مكافحة الشيخوخة ، يمكنك البدء بجرعة صغيرة من الرتينويدات بحاوية منتج ، والتي ستكون لطيفة على بشرتك.
الخطوة 7: الريتينويد
يوصي كل طبيب أمراض جلدية بهذا المكون الفائق.
الريتينول ليس للاستخدام أثناء النهار لأنه يتحلل في الشمس – ولا ينبغي إقرانه ببعض المكونات مثل فيتامين سي وحمض الساليسيليك.
“الريتينويد” هو المصطلح العام لمشتقات فيتامين أ ، مثل الريتينول والأدابالين اللذين يسرعان من دوران الخلايا للحصول على بشرة أكثر نعومة ونعومة وأقل تجعدًا بمرور الوقت. وفقًا للدكتور كوستي ، قد تنتظر ما يصل إلى ستة أشهر لرؤية النتائج ولكن في هذه الأثناء هناك العديد من الفوائد الإضافية لهذا المكون السحري.
تؤدي إلى إنتاج الكولاجين والتقشير الخلوي ، مما يعني أنها ستتلاشى أيضًا البقع الداكنة ، والندوب الناعمة ، وتنقي المسام ، وتمنع التشققات ، وتفتيح البشرة.
إذا لم تستخدمي منتجًا من الريتينويد مطلقًا:
تأكد من أن تبدأ ببطء من خلال تجربته مرة واحدة في الأسبوع. ثم إذا كانت بشرتك تتفاعل معها بشكل جيد ، جرب ليلتين في الأسبوع لمدة أسبوعين ، ثم ثلاث ليال في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع.
إذا كان جلدك يتهيج بسهولة:
ضع طبقة من المرطب قبل وبعد 10 دقائق من وضع الريتينول لتقليل التهيج دون تخفيف العلاج تمامًا.
اختياري: الخطوة 8: زيت الوجه
تحافظ زيوت الوجه على جميع المكونات والرطوبة لمنعها من التبخر بسرعة. لا تعتبر الزيوت بمفردها هذا الترطيب في الواقع ، ولكن عندما تضعها فوق المنتجات ، فإنها تساعد على زيادة فعالية روتينك مع ترك البشرة ناعمة وسلسة أيضًا. فقط تأكد من وضعها دائمًا في النهاية لتجعل بشرتك مشرقة. ضعيها على مناطقك الجافة بعد الكريمات.
يمكنك حتى استخدامها للبشرة المعرضة لحب الشباب: الزيوت مثل الورد والجوجوبا ، يمكن أن تقلل الدهون الزائدة. بينما يمكن لزيوت المارولا والصبار تهدئة البشرة الحساسة.
الخطوة 9: واقي الشمس
الواقي الشمسي هو خطوتك الأخيرة في الصباح. يجلس فوق بشرتك ، لذلك إذا استمر أولاً ، فإنه يمنع المكونات الأخرى من الاختراق. استخدميها كخطوة أخيرة بعد مكياجك.
الخطوة 10: الآن كن صديقًا جيدًا وشارك هذه المدونة مع كل شخص تعرفه!
