وها قد عادت الأيام المشمسة! إذا بقيت في الخارج كثيرًا، فقد تلاحظ ظهور بعض البقع على وجهك أو الشامات على جسمك، لذا كن حذرًا! قد تكون أكثر من مجرد رد فعل بسيط لأشعة الشمس، وقد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد.
سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا بحيث يشير إلى طفرة الحمض النووي التي تبدأ في جلدك عندما تتعرض لأشعة الشمس. ويتطور هذا الورم بسبب انقسام الخلايا غير المنضبطة، مما يؤدي إلى تراكم الخلايا فوق بعضها البعض. وقد يبدأ في أي جزء من جلدك وفي بعض الحالات ينتشر إلى الأنسجة والأعضاء القريبة إذا ظل المرض غير مُكتشف.
ما هي الأنواع الرئيسية لسرطان الجلد؟
يتطور سرطان الخلايا الكيراتينية في خلايا الجلد التي تسمى الخلايا الكيراتينية. يحتوي على نوعين فرعيين رئيسيين، سرطان الخلايا القاعدية (BCC) وسرطان الخلايا الحرشفية (SCC).
سرطان الخلايا القاعدية (BCC)
سرطان الخلايا القاعدية والذي يعتبر النوع الأكثر شيوعًا من سرطان الجلد وعادة ما يتطور في المناطق المعرضة للشمس مثل الرقبة والظهر والوجه وفروة الرأس واليدين والذراعين.
سرطان الخلايا الحرشفية (SCC)
يظهر سرطان الخلايا الحرشفية بشكل شائع في مناطق الجسم التي تتعرض بشكل متكرر لأشعة الشمس مثل سرطان الخلايا القاعدية، وقد يتطور أيضًا في الأماكن التي لا تتعرض كثيرًا للشمس. فعلى سبيل المثال، يمكن أن يتطور على الأعضاء التناسلية وداخل الفم والشفة.
الورم الجلدي
الورم الجلدي هو أخطر أنواع السرطان بحيث يتطور في نفس خلايا الجلد التي تكوِّن الشامات (خلايا الجلد الصباغية التي تولد اللون البني للجلد).
يمكن أن تبدو مثل شامة غير ضارة عندما تتطور لأول مرة وهذا هو السبب في أنها خطيرة للغاية.
يُصاب عدد أقل من الأشخاص بسرطان الجلد مقارنةً بسرطان الخلايا الحرشفية أو سرطان الخلايا القاعدية، ومع ذلك، فهو مسؤول عن غالبية الوفيات الناجمة عن سرطان الجلد.
التقران السفعي (AK)
التقران السفعي هو نوع أقل شيوعًا من سرطان الجلد ويعتبر سرطانًا ما قبل السرطان.
يربط معظم الناس سرطان الجلد بالنتوءات الكبيرة أو الحمراء أو البقع البنية. ومن ناحية أخرى، يظهر التقران السفعي على شكل بقع خشنة وجافة ومتقشرة تظهر على الجلد الذي تعرض بشكل متكرر للشمس أو الأشعة ما فوق البنفسجية الاصطناعية، مثل أسرة التسمير.
كيف يكون مظهر مرض سرطان الجلد؟
افحص نفسك أمام المرآة بحثًا عن أي من هذه العلامات:
• التقشر
• نزيف أو ناز من بقعة جلدية
• قرحة لا تلتئم في إطار زمني عادي
• انتشار الصباغ
• شامة ذات حدود غير منتظمة
• ألم مفاجئ أو حكة
• بقعة ملحوظة سريعة النمو
هل نحن جميعاً في خطر؟
كلما تقدمت في العمر، كلما زادت فرصتك في الإصابة بسرطان الجلد. لكن الورم الجلدي هو أيضًا أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين الشباب، وخاصة النساء منهم. لهذا السبب فإن الحماية من أشعة الشمس ما فوق البنفسجية ومن حروق الشمس تعتبر الأولوية لجميع الأعمار.
إذا تعرضت لحروق الشمس الشديدة عندما كنت طفلاً، فأنت في خطر متزايد للإصابة بسرطان الجلد بنسبة 80٪.
الآن تولي السيدات اهتمامًا إضافيًا: صنفت منظمة الصحة العالمية أسرة التسمير بأنها “مسببة للسرطان للإنسان”.
إذا كنت تستخدم أسرة تسمير البشرة قبل سن الأربعين، فإنك تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 69٪.
يجب أن تنتبه جيدًا إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد، وإذا كنت مصابًا بأمراض المناعة الذاتية، وكذلك إذا كنت تدخن.
يمكن أن تكون هذه كلها علامات تحذيرية لفحص بشرتك بانتظام بحثًا عن أي علامات مرئية مثل: الشامات أو النمش أو النمو غير المنتظم.
قد يكون أي تغيير على جلدك سرطانًا محتملاً ويجب أن يفحصه طبيبك.
كيفية الوقاية منه؟
نحن نعلم أنك لن تستطع البقاء بعيدًا عن الشمس، خاصة عندما تعيش في بلد متوسطي. ومع ذلك، وبغض النظر عن مكان وجودك أو حالة الطقس، هناك بعض النصائح لحماية نفسك من أشعة الشمس:
• تجنب الشمس في ذروتها. ابتعد عن أشعة الشمس عندما تكون أشعة UVA و UVB في أقوى حالاتها وذلك بين الساعة 10 صباحًا وحتى 4 بعد الظهر. إذا كان يجدر بك البقاء في الخارج، فحاول البقاء في الظل.
• ضع واقٍ من الشمس. بغض النظر عن الوقت من اليوم، ضع واقي الشمس على جميع المناطق المكشوفة من الجلد. استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30.
أيضًا، تحتاج بشرتك إلى وقت لامتصاص واقي الشمس، لذلك من الأفضل وضعه قبل 30 دقيقة على الأقل من الخروج من البيت.
• ضع قبعتك. من المرجح أن يزول الواقي من الشمس على فروة رأسك ووجهك ورقبتك إذا كنت تتعرق، لذا يرجى ارتداء قبعة. يُفضل استخدام القبعات ذات الحواف العريضة، لكن قبعة البيسبول جيدة إذا قمت بوضع واقي شمسي إضافي على أذنيك ورقبتك.
اعتني بالأطفال!
• لا تنسى شفتيك وعينيك. تحتاج هذه المناطق الحساسة للغاية إلى حماية إضافية من أشعة الشمس من أشعة UVA و UVB. تأكد من وضع واقي الشمس على شفتيك وارتداء نظاراتك الشمسية.
• لا للأشعة ما فوق البنفسجية. ترتبط أسرّة التسمير بسرطان الجلد، لذا تجنب استخدام مصادر الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية.
ما هي بعض خيارات العلاج؟
الخبر السار هو أنه إذا لم ينتشر سرطان الجلد، فسيكون علاجك ناجحًا للغاية وستتعافى تمامًا منه.
من الضروري الآن أن تكون حذرًا وتقوم بتشخيص مبكر وناجح، ولهذا السبب سيتعين عليك الوثوق بطبيب جيد يطلب خزعة من الجلد ويتوصل إلى قرار علاج سريع.
بمجرد الاتفاق على أفضل حل، ستشمل بعض خيارات العلاج لديك: الجراحة، والعلاج الكيميائي، والعلاج الإشعاعي، والعلاج المناعي، والعلاج الضوئي.
يرجى الرجوع إلى دكتور كوستي لأية أسئلة أو مخاوف، وتذكر ما يقوله طبيب الأمراض الجلدية المفضل لدينا دائمًا: دائمًا ضع دائمًا واقيًا من الشمس دائمًا!
