يكون بعض الناس أكثر عرضة من غيرهم لجفاف بشرة الوجه والجسم. إنّ المواد الكيميائية القاسية والكحول والتغيرات في درجة الحرارة واستخدام الصابون كلها عوامل تساهم في نقص الزهم – الزيت الذي ينتجه الجسم للحفاظ على رطوبة بشرتنا.
ولكن خاصةً الآن ومع إجراءات النظافة الإضافية التي يتخذها العالم بأسره، فقد نعاني جميعًا من حكة الجلد والقشور.
ما هي بعض الأسباب المحددة لجفاف جلد الوجه والجسم واليدين؟
تفتقر البشرة المصابة بالجفاف إلى الماء، مما يجعلها تبدو باهتة أو خشنة.
تتضمن بعض الأسباب الخارجية المحتملة للبشرة الجافة أو المصابة بالجفاف: الهواء الجاف أو المعاد تدويره، والتعرض للمواد الكيميائية القاسية، والغسيل المفرط، ودرجة حموضة الجلد غير المتوازنة بسبب المواد الكيميائية.
قد تشمل الأسباب الطبية الأخرى: مرض السكري والتهاب الجلد وقصور الغدة الدرقية.
بالطبع هناك عاملان يمكن تجنبهما وهما التدخين والكثير من ضوء الشمس.
فيما يلي خمسة علاجات للبشرة الجافة على الوجه والجسم واليدين.
1. الترطيب وهي رطبة
مهما كان روتين الترطيب الخاص بك، افعل ذلك عندما تكون خارجاً من حمامك أو مستحمًا للتو – المستحضرات مصممة لحبس الرطوبة وتحسين وظيفة الحاجز الطبيعي للبشرة. لذا فإن إحدى الطرق لتسهيل عملهم هي استخدامها عندما تكون بشرتك في أقصى درجات الرطوبة.
بالطبع كن حريصًا الآن أكثر من أي وقت مضى على تجنب المنتجات التي تحتوي على: الكحول والعطور الاصطناعية والديوكسان والبترول.
إنّ أفضل المنتجات تحتوي على: حمض الهيالورونيك، سيراميد، وكذلك دقيق الشوفان. اعتمادًا على نوع بشرتك، نحب أيضًا العلاجات الطبيعية الغنية بزيت جوز الهند وزبدة الشيا والالوا فيرا.
2. التقشير لإزالة الجلد الميت
عندما تصبح خلايا الجلد الميتة عالقة على السطح، يؤدي ذلك إلى ظهور بقع جافة وانسداد المسام. لهذا السبب من المهم التقشير لتحسين مظهر البشرة وملمسها بشكل عام.
عن طريق زيادة معدل تجديد الخلايا، فإنك تساعد في الحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة.
نظرًا لأننا نتحدث كثيرًا عن التقشير، فهناك طريقتان للقيام بذلك – ميكانيكية وكيميائية – والطريقة التي تختارها ستعتمد على نوع بشرتك. مزيج من الاثنين هو الحل الأفضل.
يعمل التقشير الميكانيكي عن طريق إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد. يتم ذلك باستخدام الفرشاة ومناشف الوجه ومقشرات الوجه.
من ناحية أخرى، تعتبر المقشرات الكيميائية بديلًا لطيفًا للمقشرات الميكانيكية حيث لا تقوم بفرك سطح بشرتك بقسوة. تخترق أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) الطبقات العميقة من الجلد لإزالة الخلايا الميتة من المسام.
3. العلاجات بين عشية وضحاها
قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من بشرة شديدة الجفاف في تجربة علاج بين عشية وضحاها. للقيام بذلك، يجب أن يستخدموا كمية وفيرة من المستحضرات أو الكريمات المرطبة.
بمجرد وضع الكثير من الكريم، يجب على الشخص وضع الجوارب أو القفازات أو القفازات على اليدين. تساعد الأغطية على إبقاء المرطب على اتصال بالجلد بحيث يتم امتصاصه طوال الليل.
4. عادات الاستحمام الأفضل
نصيحة واحدة يجب تذكرها: تخطي الحمام الساخن.
قد لا يكون هناك شيء أفضل يجعلك مسترخيًا، لكن بشرتك تختلف. يجفف الماء شديد السخونة بشرتك بشدة على وجهك وجسمك بالكامل لأنه يزيل الزيوت الطبيعية.
علاوة على ذلك، فإن قضاء الكثير من الوقت في الماء يمكن أن يزيل الدهون من الجلد.
ولا تنس أنه عليك وضع مرطب بعد الاستحمام مباشرة.
نصيحة إضافية: العلاج الطبيعي الذي نحبه هو استخدام الحليب. الحليب مهدئ وغني بحمض اللاكتيك الذي يعتبر مفيدًا للبشرة. باستخدام قطعة قماش لطيفة، ربت بلطف على بشرتك أينما شعرت أنك بحاجة إلى ترطيب إضافي. سيعمل كمضاد للالتهابات وسوف يعالج أي حكة.
5. الدواء
عندما لا تلاحظ أي تحسن، سيكون من الضروري مراجعة طبيب الأمراض الجلدية. عندما تعتقد أن بشرتك متضررة للغاية، هناك بالتأكيد مرهم موضعي أو كريم طبي موصى به يساعدك على الترطيب.
يختلف نوع الدواء حسب سبب جفاف الجلد.
ماذا يمكننا أن نفعل للمساعدة في الوقاية؟
هناك أشياء لا يمكننا تجنبها، لكن يمكننا مساعدة أنفسنا قليلاً.
إذا كنت مضطرًا للبقاء في الشمس، ضع واقٍ من الشمس على وجهك وجسمك ويديك.
ضع المرطب بشكلٍ مكثف.
الحد من الكافيين الذي يجفف الجلد بشكل طبيعي.
اشرب الكثير من الماء.
مع الكثير من الحب، نأمل أن تظل آمنًا وتعتني بنفسك وبأحبائك.
أراكنّ قريبًا يا جميلات xo
